Formations secourisme

Formation gestes et postures

La prévention est essentielle dans certains domaines d'activité. Formez vos salariés avec la formation gestes et postures, ils pourront alors adopter les bons réflexes. Formation idéale pour le personnel dans la manutention, la logistique ou du transport de marchandises. Devis et conseils auprès des experts City'Pro.
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Personnes concernées

Tout personnel.

Objectifs de la formation gestes et postures

Prendre conscience des accidents de manutention. Être capable d’exécuter des gestes corrects pour lever et porter des charges. Exécuter des mouvements pour prévenir les douleurs lombaires. Analyser les risques. Améliorer son poste de travail.

Contexte

L’article L4121-1 du code du travail valide que l’employeur doit prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs. Ces mesures comprennent des actions de prévention des risques professionnels, des actions d’information et de formation ainsi que la mise en place d’une organisation et de moyens adaptés.

Programme de formation

RÉPARTITION DES ACCIDENTS DU TRAVAIL

  • Au cours de manipulations, de transport manuel, de chutes.

MOYENS DE PRÉVENTION

  • Protection individuelle,
  • Aménagement du poste de travail.

NOTIONS D’ANATOMIE

  • Musculature, colonne vertébrale.

L’ACCIDENT DE LA COLONNE VERTÉBRALE

  • Les facteurs aggravants.

PRINCIPE DE SÉCURITÉ PHYSIQUE ET D’ÉCONOMIE D’EFFORT

  • Relever et porter des charges,
  • La bonne position, “Ce qu’il faut faire”.

EXÉCUTION PRATIQUE AVEC COLIS, SAC, CHARGE LONGUE, CAISSE, ETC,

  • Lever et porter,
  • Poser sur empilement ou à terre,
  • Prendre sur empilement ou à terre.

EXERCICES PRATIQUES POUR PRÉVENIR OU ATTENUER LES DOULEURS LOMBAIRES

  • Lever et porter,
  • Les positions qui soulagent,
  • Les mouvements destinés à maintenir une bonne sangle musculaire,
  • Recommandations pour la vie quotidienne.
Prérequis

Savoir parler, lire et écrire le français. Avoir un esprit curieux et le sens des responsabilités. Être âgé(e) de 18 ans ou plus

Durée

Formation théorique et pratique d’une journée, soit 7 heures

Formateurs

Formateurs reconnus compétents ayant suivi une formation et validation de ses compétences

Dispositifs de suivi

Feuille d’émargement par demi-journée. Attestation de stage

Lieu de formation

Au sein d’un centre City’Pro où les plateaux techniques sont validés par un certificateur, ou dans l’entreprise du candidat, si les conditions techniques sont respectées et répondent au cahier des charges de la recommandation

Méthodes pédagogiques

Exposés étayés par des diaporamas ou des études de cas. Remise d’un support de formation. Questions réponses, partage d’expériences. Manipulation de charges lourdes de différents types sur plateau technique ou au sein de l’entreprise

Validation des acquis

Évaluation pratique réalisée à la fin de la formation. Attestation de formation

Délais d’accès

Variable selon modalités de financement et disponibilités en agence

Modalités d’accès

Consultez la page agence sur le site city-pro.info

Accessibilité

Centre de formation conforme aux arrêtés en vigueur et relatifs à l’accessibilité aux personnes handicapées des établissements recevant du public et des installations ouvertes au public. Se renseigner auprès de l’agence concernant l’accès à la formation visée

Tarifs et financements

En centre City’Pro ou sur city-pro.info

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