Prévention des Risques Professionnels Liés aux Manutentions Manuelles
Contexte
Le code du travail au travers de l’article R231-38 précise que tous les salariés embauchés bénéficient d’une formation à la sécurité.Type de public
- Tout public
Pré-requis
- Etre apte sur le plan médical
Objectifs
- Etre capable d'exécuter des gestes corrects pour lever et porter des charges
- Améliorer son poste de travail
- Exécuter des mouvements pour prévenir les douleurs lombaires
- Analyser les risques
- Prendre conscience des accidents de manutention
- Se mettre en conformité avec le décret du 3/09/92 du C.T.
Programme
REPARTITION DES ACCIDENTS DU TRAVAIL
- Au cours de manipulations, de transport manuels, de chutes
MOYEN DE PREVENTION
- Protection individuelle
- Aménagement du poste de travail
NOTIONS D'ANATOMIE
- Musculature, colonne vertébrale
L'ACCIDENT DE LA COLONNE VERTEBRALE
- Les facteurs aggravants
PRINCIPE DE SECURITE PHYSIQUE ET D'ECONOMIE D'EFFORT
- Relever et porter des charges
- La bonne position, "Ce qu'il faut faire"
- Exécutions pratiques avec colis, sac, charge longue, caisse, etc...
- Lever et porter
- Poser sur entallement, à terre
- Prendre sur entallement, à terre
EXERCICES PRATIQUES POUR PREVENIR OU ATTENUER LES DOULEURS LOMBAIRES
- Les positions qui soulagent
- Les mouvements destinés à redonner une bonne sangle musculaire
- Recommandations pour la vie quotidienne